トロントの魅力
オンタリオ州の州都であるトロントは、カナダ最大にして経済・文化の中心地である国際大都市です。名門ヨーク大学やトロント大学などの教育機関が集まる学園都市の一面も持ち、高い治安の良さと最先端の利便性が融合した世界トップクラスの住みやすさを誇ります。
- 世界有数の多文化・多国籍都市： 人口の約半分が海外生まれであり、世界100カ国以上、140以上の言語が飛び交う多様性の街です。中華街（チャイナタウン）、イタリア街、ギリシャ街、韓国街、コリアンタウンなどの活気あるエスニック・コミュニティが点在し、世界中の本場の食文化やフェスティバルを日常的に楽しめます。
- 充実した公共交通ネットワーク： 地下鉄、路面電車（ストリートカー）、市バスが網羅されており、車がなくても市内全域へスムーズにアクセスできます。通学や生活の利便性はカナダ国内でも随一です。
- カナダNo.1のアート＆スポーツ都市： 美術館や劇場が集まるエンターテインメントの宝庫であるほか、野球（ブルージェイズ）、バスケットボール（ラプターズ）、ホッケー（メープルリーフス）など、北米主要プロスポーツチームの本拠地として、一年中リアルな観戦興奮を味わえます。
- 世界的な観光地への好アクセス： 世界三大瀑布の一つである「ナイアガラの滝」まで車やバスで約90分という近さです。週末を利用した気軽な日帰り観光や旅行を楽しめるのもトロント滞在の大きな特権です。
- 日本からのアクセスと利便性： トロント・ピアソン国際空港からダウンタウン（中心部）までは、シャトル列車「UPエクスプレス」を利用して約25分で直結しています。日本からの直行便も運航しており、到着直後から非常に移動しやすい構造になっています。
- 世界が認める「住みやすい街」： 国連や各種世界調査（エコノミスト誌など）で、常に「世界で最も住みやすい都市」のトップクラスに選ばれ続けています。大都会でありながら緑豊かな公園が多く、清潔でフレンドリーな環境が留学生を温かく迎えてくれます。
- 美しい四季折々の表情： 太陽が眩しくお祭りが盛り上がる夏、鮮やかな紅葉が美しい秋、一面の雪景色が広がる冬と、日本のようにハッキリとした美しい四季があり、季節ごとのアクティビティが充実しています。
気候
春 4-5月
暖かい日が多くなり、日本の３～４月の気候です。
朝晩は冷え込みが激しいのでアウターや軽く羽織れるジャケットが必要です。
夏 6-8月
6月になると最高気温も25度以上になります。
7月に入ると本格的な夏の季節になります。紫外線が強くなるのでサングラスや日焼け止めが必要です。
秋9-11月
9月になると気温も下がり、10月の最低気温は10度以下となります。11月は日本の冬よりも寒くなるので、手袋やマフラーなどが必要です。
冬12-3月
12月以降は雪が降る日も多くなり、冷え込みが非常に厳しくなります。トロントの真冬の時期（1月～2月）の平均最低気温は氷点下になり、最低気温は-20度以下となります。
時差
カナダは６つの時間帯（time zone）に分かれており、東から順に日本との時差は以下のようになります。
- ニューファンドランド標準時(セントジョーンズ)：-12時間30分
- 大西洋標準時(プリンスエドワード島)：-13時間
- 東部標準時( トロント 、ケベック・シティ)： -14時間
- 中央標準時(ウィニペグ)：-15時間
- 山岳部標準時(バンフ、 ジャスパー)：-16時間
- 太平洋岸標準時(バンクーバー、ビクトリア)：-17時間
3 月第 2 日曜日～ 11 月第 1 日曜日を 夏時間( daylight saving time) を採用し 、時刻が1時間早められます。
ヨーク大学のあるトロントは東部標準時で、日本の標準時より 14時間（夏時間では13時間） 遅くなります。
治安
カナダは世界平和度指数では近年は上位にランキングされ、留学先としては非常に治安が安定している国として認知されています。しかしながら、犯罪発生率（人口10万人当たりの犯罪認知件数）は日本の約5倍の水準となっています。夜間の一人歩きは避ける、貴重品管理の徹底などの基本的な注意は必要です。万が一の時にはダイアル「911」を回してオペレーターに告げると、警察の手配などの適切な処理をしてくれます。
※世界平和度指数：https://ecodb.net/ranking/gpi.html
通貨
カナダの通貨単位は「カナダドル（ドル／$）」と「セント（¢）」です。現地では日本以上にキャッシュレス化が浸透しており、日常のほぼ全ての支払いがカードやスマートフォンで完結する社会になっています。
- 紙幣（お札）の種類： $5、$10、$20、$50、$100の5種類があります。カナダの紙幣はポリマー（プラスチック）製で作られており、水に強く、破れにくいのが特徴です。また、偽造防止のために一部が透明なデザインになっています。
- 硬貨（コイン）の種類： 5¢、10¢、25¢、$1（ルーニー）、$2（トゥーニー）の5種類があります。$1硬貨には鳥のアビ（Loon）が、$2硬貨にはホッキョクグマが描かれており、現地ではそれぞれ固有の愛称で親しまれています。
- 1セント硬貨（ペニー）の廃止： カナダでは1¢硬貨がすでに廃止されています。そのため、現金で支払う場合のみ、1桁目の端数が「5セント単位」に四捨五入（ペニラウンディング）されます。
例：会計が$10.02なら$10.00に切り捨て、$10.03なら$10.05に切り上げ。
※クレジットカードやデビットカードでの決済時は、端数処理は行われず1セント単位まで正確に請求されます。 - 完全なキャッシュレス社会： カナダは世界有数のカード社会です。カフェでのコーヒー1杯からバスの運賃まで、ほぼ全ての場所でクレジットカードやデビットカード、スマホ決済（Apple Payなど）が利用できます。
- 「タッパブル（タッチ決済）」が主流： お会計の際は、カードを端末にかざすだけの「タッチ決済（Tap）」が主流です。サインや暗証番号の入力が不要なため、非常にスピーディーに買い物ができます。
- 現金の持ち込みは最小限に： 現地では数ドル程度の現金さえ拒否される（カード払いのみの）お店も増えています。多額の現金を持ち歩くのは防犯上も危険なため、渡航時の現金は最小限に抑え、クレジットカードや海外用プリペイドカードをメインに用意するのがおすすめです。
病院・医療サービス
カナダの医療サービスは非常に高い水準にありますが、留学生や旅行者には現地政府の医療保険が適用されません。そのため、万が一医療サービスを受けた場合は相当高額な費用を自己負担する必要があります。
- 留学中の病気やケガに備え、海外留学生（旅行）保険には必ず加入しましょう
- 救急車は日本と異なり「有料」となるため注意が必要です
- 保険会社と提携している病院であれば、急病でも「キャッシュレス」で治療を受けられる場合があります
- カナダで薬を購入する際は医師の処方箋が必要です。持病がある方は英文の処方箋を持参するか、使い慣れた常備薬を持ち込むのが安心です
電気製品
カナダの電圧は110V〜120V（周波数60Hz）で、日本の100Vに比べて少し高くなっています。プラグの形状は日本と同じ「Aタイプ」のためそのまま差し込むことができますが、使用する電化製品の対応電圧を必ず確認しましょう。
- スマホやパソコンの充電器： 大半が「100V-240V（海外対応）」となっているため、カルガリーでもそのまま変圧器なしで利用できます。
- 日本専用の電化製品： パソコンや精密機器など「100V専用」の製品をそのまま利用すると、故障や発熱の原因になることがあるため注意が必要です。
- ヘアアイロンやドライヤー： 消費電力が大きく熱を出す製品は、海外対応（100V-240V表記）のものでない限り、変圧器を通しても火災などのリスクがあるため、現地での購入や海外対応製品の持参がおすすめです。
郵便
トロントから日本へ手紙やはがき、荷物を送る際は、カナダの郵便事業体「カナダポスト（Canada Post）」を利用します。国際航空便（Letter-post）の料金体系はカナダ全土で一律となっており、非常に分かりやすい仕組みです。
- 日本への配達日数の目安： 国際航空便（通常の手紙やはがき）の場合、日本への配達日数は通常6〜10営業日程度が目安です。ただし、通関手続きやクリスマスなどの繁忙期には1〜3週間程度かかる場合もあります。
- はがき・定形郵便（30gまで）： 日本宛てのはがきや定形封筒（5枚程度の便箋）は、一律 CAD$ 3.65 の国際切手（International Stamp）で送ることができます。
- 定形郵便（30g超〜50gまで）： 少し厚みや重さがある場合は、一律 CAD$ 5.21 となります。
- 切手の購入と郵便局の場所： 街なかにある赤と青のロゴが目印のCanada Postの郵便局で購入できます。また、トロントの街なかに数多くある大型ドラッグストアの「Shoppers Drug Mart」や「Rexall」の店内奥にある郵便カウンターでも、直営店とまったく同じように切手の購入や荷物の発送手続きができて便利です。
- 赤いポストへ投函： 切手を貼った手紙やはがきは、街のいたるところに設置されているカナダポスト専用の「赤い郵便ポスト」に投函すれば日本へ届きます。
電話
カナダでは現在、スマートフォン（SIMカードやeSIM）の利用が主流です。かつて主流だった公衆電話はスマホの普及に伴い激減しており、現在は空港や主要な駅などを除き、街中ではほとんど見かけることがありません。
- カナダ国内の電話番号： カナダの電話番号は「3桁の市外局番（エリアコード）＋ 7桁の電話番号」の計10桁です。トロントでは主に「416」「647」「437」などが使われています。
- 市内通話（同じ都市内）： カナダ全土で10桁ダイヤルが義務化されているため、同じ都市内であっても必ず「市外局番（3桁）」からダイヤルする必要があります。
- 市外通話（他の都市や州外）： 通常の固定電話などから市外へかける場合は、先頭に「1」をつけてから、市外局番と7桁の番号をダイヤルします。（スマホ同士は1を省いて10桁で繋がることが一般的です）
- カナダから日本への国際電話： 「011（国際電話識別番号） ＋ 81（日本の国番号） ＋ 最初の0を取った市外局番 ＋ 相手の電話番号」の順にダイヤルします。※スマホからは「011」の代わりに「＋」を長押しでも繋がります。
- 日本からカナダへの国際電話： 「010（国際電話識別番号） ＋ 1（カナダの国番号） ＋ カナダの市外局番（3桁） ＋ 7桁の電話番号」の順にダイヤルします。カナダの番号は最初が0から始まらないため、そのまま10桁を続けて入力します。
インターネット
カナダは日本以上にフリーWi-Fiの普及率が高く、都市部であれば比較的簡単にインターネットへアクセスできます。しかし、セキュリティ面や屋外での利便性を考えると、現地で利用できるスマートフォン（スマホ）の通信プランを事前に、または到着直後に用意するのが一般的です。
- 街中のフリーWi-Fi： 空港、学校、公立図書館、ショッピングモール、カフェ（スターバックスやTim Hortonsなど）では、誰でも無料で使えるWi-Fi環境が整っています。
- SIMフリー端末の準備： カナダで現地の通信回線を利用するには、お持ちのスマホが「SIMフリー」である必要があります。日本のキャリアで購入したスマホは、必ず日本出国前にSIMロック解除手続きを完了させておいてください。
- eSIM（イーシム）の利用： 物理的なカードの差し替えが不要で、日本にいる間にアプリやQRコードで設定を済ませられる「eSIM」が現在の主流です。現地に到着した瞬間からネットが使えるため非常に便利です。（※お使いの機種がeSIMに対応しているか事前にご確認ください）
- 物理SIMカードの購入： 現地の大手通信キャリア（Rogers、Telus、Bellやその格安系列ブランド）の店舗、または留学生向けの日本語サポートがある代理店などで、月額制のSIMカードを購入・契約することも可能です。
知っておきたいマナー
カナダには日本と異なる独自の習慣や法律、厳しい環境ルールがあります。知らずに違反すると高額な罰金が科せられることもあるため、渡航前にしっかり頭に入れておきましょう。
- チップの習慣と相場： レストラン、タクシー、美容院などで客席サービスを受けた際は、15%〜20%程度のチップを支払うのが現在の一般的な相場です。レストランでのお会計時に、端末の画面からパーセンテージ（15%, 18%, 20%など）を選んでカード決済するのが主流となっています。
- 厳しい喫煙制限： カナダ全土で、レストランや学校などの公共の屋内は完全禁煙です。屋外であっても、建物の出入り口や窓から「〇メートル以内は禁煙」といった厳しい条例が各都市で定められています。カルガリーでは灰皿のある指定場所以外での喫煙は避け、ポイ捨ては絶対にしないよう心得ておきましょう。
- お酒（アルコール）のルール： カナダでは原則として、許可されたレストランやバー、自宅以外での飲酒は禁止されており、日本のように路上やビーチ、一般的な公園での飲酒は違法です。ただし、カルガリーでは市が指定した一部の公園・ピクニックエリアに限り、日中の飲酒が合法化されています。また、アルバータ州では深夜2時がラストオーダー（閉店・飲酒終了は午前3時）と定められており、酒類は公認のリカーショップ（酒屋）でのみ購入可能です。
- 国立公園での環境マナー： カナダには現在48か所の国立公園があり、カルガリー近郊の「バンフ国立公園」などが有名です。自然を守るため、「野生動物にエサを与えない」「植物を持ち帰らない」「ゴミは原則持ち帰り、指定のゴミ箱（クマ対策仕様）に捨てる」「トレイル（遊歩道）から外れて歩かない」といったルールを徹底してください。
マリファナ
カナダでは2018年10月より娯楽用大麻（マリファナ）の所持や使用が合法化されていますが、日本人が海外で大麻に手を出すことは日本の法律で禁止されています。 留学生一人ひとりが強い意識を持ち、トラブルに巻き込まれないよう徹底してください。
- 日本の法律（国外犯処罰）： 日本の大麻取締法は、海外で行われた行為であっても適用されます（国外犯処罰規定）。そのため、カナダ国内であっても日本人が大麻を所持・譲受（購入など）することは違法であり、処罰の対象となります。
- 「大麻入り食品（エディブル）」への注意： カナダでは大麻成分（THC）が含まれたクッキー、チョコレート、グミ、キャンディーなどの食品・飲料が一般の専門店（リカーショップとは別の認可店）で合法的に販売されています。これらを「普通のお菓子」と勘違いしてうっかり口にしたり、購入したりしないよう十分注意してください。
- 日本への持ち込みは厳禁： これらの大麻入り食品や製品を、お土産や誤ってカバンに入れたまま日本へ持ち帰る行為は非常に重い犯罪となります。帰国時の荷物チェックは徹底して行ってください。
- ビザや永住権への重大な影響： 大麻の非合法な売買に関わったり、大麻の影響下での運転（DUI）などで検挙された場合、学生ビザの取り消しやカナダからの強制送還（退去）処分となる厳しいペナルティがあります。
- 外務省・大使館による最新情報： 詳しい規制内容や公式な注意喚起については、渡航前に外務省 海外安全ホームページ（カナダ：滞在時の留意事項）や、在カナダ日本国大使館の案内を必ず確認しておきましょう。
